11월은 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기로 아침,저녁으로 기온의 차이가 심한 계절입니다.

이로 인해 인체 대사와 면역기능을 저하시켜 질병을 일으키는 바이러스에 쉽게 감염될 수 있습니다.

고른 영양섭취, 규칙적인 생활과 운동, 충분한 휴식과 수면, 양치질 및 손 씻기 등 개인위생을 철저히 지켜 건강하게 겨울을 대비합시다.

***** 11월 보건소식***

-금연하면 건강해져요.

-액상형 전자담배의 위험성

-간식 칼로리와 운동

-다이어트 할 때 마음가짐

-독감(인플루엔자) 예방

-사이버 성폭력 (숨어서 하는 나쁜 짓!)예방