군산고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 12월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
25
28
29
30
31
  • 12월 17일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 사골국 (13.16)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 까르보나라크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 메로나맛우유 (1.2.5)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 순두부김치국 (2.5.9.18)
    • 민물새우시래기지짐 (5.6.9.13)
    • 안동식찜닭 (5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 웃담딸기요구르트 (2)
    • 해쉬브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 석식
    • 스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 들깨수제비국 (1.2.5.6.9.18)
    • 사과오이무침 (5.6.13)
    • 두끼떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 롱김말이 (1.5.6.17.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,수입 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈,수입 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남,수입
  • 참고사항
    칼로리(조식):984.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.5
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 40.8
    비타민A(R.E) : 310.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 39.2
    칼슘(mg) : 200.7
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):846.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.7
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 158.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 296.4
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):937.7 Kcal
    탄수화물(g) : 172.6
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 153.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 228.9
    철분(mg) : 10.6