군산기계공업고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 12월 다음월
6
7
13
14
20
21
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 11일 목요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 사각어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 묵은지닭볶음 (5.6.9.13.15)
    • 교자만두(김치&표고) (1.5.6.10.16.18)
    • 초코볼요거톡* (2.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 비빔밥/약고추장* (5.6.16)
    • 청국장찌개 (5.9.10)
    • 달걀프라이 (1)
    • 닭봉닭윙바베큐조림* (5.6.12.13.15)
    • 백김치* (9)
    • 무생채 (9.13)
    • 수제애플망고요거트* (2.5.6.13)
    • 공통양념(일)*
  • 석식
    • 짜장밥 (5.6.10.13.16)
    • 청경채해물짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
    • 누룽지오리탕수육* (1.5.6.10)
    • 통새우왕만두* (1.5.6.10.16.18)
    • 파김치(완) (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):805.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 243.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 201.6
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):1166.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.5
    단백질(g) : 72.8
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 559.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 75.4
    칼슘(mg) : 315.5
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(석식):1204.7 Kcal
    탄수화물(g) : 171.9
    단백질(g) : 54.3
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 150.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 376.3
    철분(mg) : 11.2