군산동고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 6월 다음월
1
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 6월 18일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 조랭이떡국 (1.16)
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 고감콘고로케/케찹 (1.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 음료(쁘띠쿨-자두맛)
  • 중식
    • 짜장면(밥) (5.6.10.13.16)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 민물새우무조림 (5.6.9.13)
    • 만두찜 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
    • 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 생크림요거트/애플망고 (2.5.6)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 물갈비/당면사리 (5.10)
    • 메추리알감자조림 (1.5.6.13)
    • 크런치생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 엔요요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 사용안함 양고기 식육가공품 : 사용안함 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산, 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산, 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):933.2 Kcal
    탄수화물(g) : 144.9
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 202.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 79.4
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):940.6 Kcal
    탄수화물(g) : 140.5
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 231.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 365.0
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(석식):832.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 122.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 94.1
    철분(mg) : 3.4