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이달의 식단

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  • 5월 10일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 속이편한누룽지-동고
    • 참치야채전-동고 (1.5.6)
    • 바나나크림치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 오렌지쥬스(컵)-동고 (13)
    • 닭윙칠리조림* (5.6.12.13.15)
  • 중식
    • 배추열무된장국-동고 (5.6.8.9.18)
    • 상추겉절이 (13)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 비빔쫄면-동고 (5.6.13)
    • 삼겹살구이* (5.6.10)
    • 찰홍미밥*
  • 석식
    • 김밥볶음밥(석)-동고 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 콩나물라면* (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 간장무채장아찌무침-동고
    • 롤만두튀김-동고 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 알새우칩* (1.2.5.6.9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1184.1 Kcal
    탄수화물(g) : 161.5
    단백질(g) : 53.1
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 160.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 81.9
    칼슘(mg) : 1040.1
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):1420.3 Kcal
    탄수화물(g) : 155.0
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 64.3
    비타민A(R.E) : 196.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 1312.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1164.6 Kcal
    탄수화물(g) : 175.2
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 205.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 1175.8
    철분(mg) : 8.7