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- 군산동고마스터 /
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- 송선화 /
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![[10.07.] 흡연 예방 캠페인 1.jpg](/files/2026/10/kunsan-donggo/e3b0b089f98f42118e8a612526df033b_thumb.jpg)
- 김소연 /
- 조회수 : 61
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- 조식
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- 친환경현미밥
- 얼갈이된장국 (5.6)
- 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
- 콩닥콩닥심쿵햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
- 딸기잼모닝빵 (1.2.5.6.13)
- 바나나라떼 (2.13)
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- 중식
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- 차조밥
- 김치어묵국 (1.5.6.9)
- 골뱅이쫄면무침 (5.6.13)
- 삼겹살오븐구이 (10)
- 배추김치 (9)
- 후레쉬업(라임레몬) (13)
- 상추쌈/쌈장 (5.6.13)
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- 석식
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- 친환경현미밥
- 탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.13)
- 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
- 오이무침 (5.6)
- 타코야끼 (1.2.5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 해가득사과주스 (13)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 사용안함 양고기 식육가공품 : 사용안함 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산, 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산, 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 중국산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):924.9 Kcal
탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 392.2
철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):947.5 Kcal 탄수화물(g) : 133.9 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 135.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 33.7 칼슘(mg) : 173.2 철분(mg) : 3.2
칼로리(석식):947.9 Kcal 탄수화물(g) : 136.5 단백질(g) : 36.2 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 87.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 51.5 칼슘(mg) : 104.8 철분(mg) : 2.6
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