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이달의 식단

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  • 4월 8일 화요일
  • 조식
    • 속이편한누룽지-동고
    • 맥모닝* (1.2.5.6.10)
    • 해쉬브라운&케첩* (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는요구르트(딸기) (2)
    • 오이피클
    • 쁘띠쿨-자두맛
  • 중식
    • 기장밥
    • 소고기미역국 (16)
    • 가래떡매운갈비찜 (5.6.10.13)
    • 치커리상추겉절이/오리엔탈 (5.6.13)
    • 어묵당면잡채 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 몽땅치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
  • 석식
    • 곤드레묵은지들기름밥* (5.6.9)
    • 시금치된장국 (5.6.9)
    • 깻잎순볶음
    • 롱~오징어튀김* (1.5.6.17)
    • 콘치즈꿀피자* (1.2.5.6.13)
    • 배추김치-동고 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 사용안함 양고기 식육가공품 : 사용안함 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산, 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산, 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):929.7 Kcal
    탄수화물(g) : 101.3
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 40.9
    비타민A(R.E) : 238.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 361.6
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):970.6 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 164.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 156.8
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):862.6 Kcal
    탄수화물(g) : 135.6
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 484.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 35.4
    칼슘(mg) : 288.9
    철분(mg) : 4.5