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- 군산동고 /
- 조회수 : 75
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- 조회수 : 96
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- 조회수 : 150
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- 조식
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- 친환경현미밥
- 김치어묵국(조식)-동고 (1.5.6.9.13)
- 돈육달걀장조림(조)-동고 (1.5.6.10)
- 순살오리지널 지파이 (1.5.6.13.15)
- 배추김치-동고 (9)
- 음료(후레쉬업) (13)
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- 중식
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- 김치스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 북어채콩나물국 (5)
- 참나물겉절이(오리엔탈) (5.6.13)
- 왕새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
- 깍두기 (9)
- 요거톡크런치 (2)
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- 석식
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- 친환경현미밥
- 돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
- 안동찜닭 (5.6.13.15.18)
- 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
- 배추김치 (9)
- 곡물바(인절미맛) (2.5.6)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 사용안함 양고기 식육가공품 : 사용안함 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산, 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산, 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 중국산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):865.7 Kcal
탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 66.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 96.3
철분(mg) : 2.9
칼로리(중식):845.1 Kcal 탄수화물(g) : 106.4 단백질(g) : 26.6 지방(g) : 33.9 비타민A(R.E) : 176.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.5 칼슘(mg) : 304.2 철분(mg) : 2.9
칼로리(석식):924.7 Kcal 탄수화물(g) : 141.2 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 403.4 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 61.5 칼슘(mg) : 281.9 철분(mg) : 9.6
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