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- 진정호 /
- 조회수 : 53
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- 조회수 : 208
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 표고부추달걀국-동고 (1)
- 꽁치캔김치조림(조)-동고 (9.13)
- 새콤미나리초무침-고 (5.6.13)
- 햄전(조)-동고 (1.2.5.6.10.15.16)
- 깍두기 (9)
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- 중식
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- 친환경쌀밥(중식)
- 잡채 (1.5.6.10.13)
- 소고기무국(중)-동고 (5.16)
- 닭감자조림 (5.6.13.15)
- 묵김가루무침(동고)
- 배추김치-동고 (9)
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- 석식
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- *야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 콩나물라면* (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
- 단무지무침
- 치킨너겟-고 (1.2.5.6.15)
- 배추겉절이-동고 (13)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):291.8 Kcal
탄수화물(g) : 8.9
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 241.9
철분(mg) : 6.3
칼로리(중식):320.9 Kcal 탄수화물(g) : 32.7 단백질(g) : 20.0 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 68.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 23.0 칼슘(mg) : 79.5 철분(mg) : 2.8
칼로리(석식):735.7 Kcal 탄수화물(g) : 77.4 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 32.5 비타민A(R.E) : 80.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 27.1 칼슘(mg) : 257.5 철분(mg) : 2.7
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