군산서흥중학교

이달의식단

이전월 2012년 11월 다음월
이달의식단 - 2012년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 22일 목요일

  • 중식
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ참치김치찌개⑤
    • ㆍ곤드레나물
    • ㆍ꽈리고추조림
    • ㆍ안동닭찜①
    • ㆍ해물우동볶음⑤⑥⑨⑫
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ파인애플
    • 쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 /
    • 돼지고기/가공품 /
    • 닭고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 819.1
    • 탄수화물(g) 130.4
    • 단백질(g) 37.0
    • 지방(g) 13.8
    • 비타민A(R.E) 233.6
    • 티아민(mg) 0.5
    • 리보플라빈(mg) 0.4
    • 비타민C(mg) 35.2
    • 칼슘(mg) 264.5
    • 철분(mg) 4.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣