군산서흥중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 14일 수요일

  • 중식
    • ㆍ카레밥⑥⑩
    • ㆍ콩나물국⑤
    • ㆍ닭다리찜
    • ㆍ코다리무조림
    • ㆍ무우생채
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ사과
    • ㆍ삼모듬장아찌
    • 쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 /
    • 돼지고기/가공품 국내산/
    • 닭고기/가공품 /국내산
    • 에너지(kcal) 679.4
    • 탄수화물(g) 90.6
    • 단백질(g) 33.9
    • 지방(g) 19.1
    • 비타민A(R.E) 210.1
    • 티아민(mg) 0.4
    • 리보플라빈(mg) 0.4
    • 비타민C(mg) 35.8
    • 칼슘(mg) 73.0
    • 철분(mg) 3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣