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일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ잡곡밥⑤ ㆍ추어탕 ㆍ돈육불고기⑩ ㆍ부추무침 ㆍ청경채무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ샐러드①⑤⑫ ㆍ함박스테이크②⑤⑥⑩⑫ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/국내산 에너지(kcal) 868.2 탄수화물(g) 80.4 단백질(g) 39.7 지방(g) 30.3 비타민A(R.E) 326.3 티아민(mg) 1.1 리보플라빈(mg) 0.5 비타민C(mg) 20.2 칼슘(mg) 239.7 철분(mg) 7.1	2 중식 ㆍ현미밥 ㆍ갈비탕⑧ ㆍ깻잎찜 ㆍ취나물무침 ㆍ깍두기⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ꿀떡 ㆍ오징어야채전⑤⑥ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/ 에너지(kcal) 874.7 탄수화물(g) 107.3 단백질(g) 36.0 지방(g) 30.8 비타민A(R.E) 170.3 티아민(mg) 0.3 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 19.1 칼슘(mg) 84.6 철분(mg) 5.0	3
4	5 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ참치김치찌개⑤ ㆍ깻잎순나물 ㆍ꽁치무조림 ㆍ닭봉찜 ㆍ배추김치⑨ ㆍ호떡②⑥ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 / 닭고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 794.2 탄수화물(g) 99.3 단백질(g) 34.1 지방(g) 27.6 비타민A(R.E) 185.6 티아민(mg) 0.3 리보플라빈(mg) 0.7 비타민C(mg) 12.9 칼슘(mg) 222.9 철분(mg) 4.1	6 중식 ㆍ잡곡밥⑤ ㆍ청국장국⑤ ㆍ가지나물 ㆍ도토리묵무침 ㆍ돼지갈비찜⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ바나나 ㆍ피자군만두⑤⑥⑩⑫ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/국내산 에너지(kcal) 847.7 탄수화물(g) 88.4 단백질(g) 36.3 지방(g) 29.2 비타민A(R.E) 115.0 티아민(mg) 1.1 리보플라빈(mg) 0.3 비타민C(mg) 19.0 칼슘(mg) 269.2 철분(mg) 3.9	7 중식 ㆍ해물볶음밥⑤⑥⑨⑩ ㆍ돈까스①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ우동①⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ단무지 ㆍ알토란탕⑤⑨ ㆍ야채샐러드①⑤ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/ 돼지고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 1,014.3 탄수화물(g) 113.1 단백질(g) 34.9 지방(g) 34.2 비타민A(R.E) 110.3 티아민(mg) 0.6 리보플라빈(mg) 0.8 비타민C(mg) 16.2 칼슘(mg) 275.9 철분(mg) 8.8	8 중식 ㆍ잡곡밥⑤ ㆍ어묵국⑤⑥ ㆍ비엔나볶음①②⑥⑩⑫ ㆍ안동닭찜① ㆍ오이부추무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ요구르트② ㆍ칠리소스스파게티①⑥⑫ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/ 돼지고기/가공품 국내산/ 닭고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 885.7 탄수화물(g) 120.0 단백질(g) 38.4 지방(g) 21.9 비타민A(R.E) 236.1 티아민(mg) 0.5 리보플라빈(mg) 0.5 비타민C(mg) 31.9	9 중식 ㆍ현미밥 ㆍ육개장① ㆍ골뱅이무침 ㆍ애호박볶음 ㆍ연어구이⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ찹쌀도너츠①②⑥ ㆍ파인애플 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/ 에너지(kcal) 632.9 탄수화물(g) 88.8 단백질(g) 22.0 지방(g) 20.4 비타민A(R.E) 184.5 티아민(mg) 0.3 리보플라빈(mg) 0.3 비타민C(mg) 23.6 칼슘(mg) 107.3 철분(mg) 3.2	10
11	12 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ아욱된장국 ㆍ돈육불고기⑩ ㆍ숙주나물 ㆍ애호박새우젓무침⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ찹쌀도너츠①②⑥ ㆍ파인애플 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 716.1 탄수화물(g) 84.6 단백질(g) 27.5 지방(g) 28.6 비타민A(R.E) 357.2 티아민(mg) 1.2 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 26.4 칼슘(mg) 90.2 철분(mg) 4.2	13 중식 ㆍ잡곡밥⑤ ㆍ부대찌개②⑥⑩⑫ ㆍ곤약조림 ㆍ깻잎무침 ㆍ닭매운찜① ㆍ배추김치⑨ ㆍ요구르트② ㆍ호박쨈샌드위치②⑥ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/국내산 에너지(kcal) 763.5 탄수화물(g) 114.5 단백질(g) 30.5 지방(g) 18.2 비타민A(R.E) 334.3 티아민(mg) 0.6 리보플라빈(mg) 0.6 비타민C(mg) 25.7 칼슘(mg) 131.4 철분(mg) 4.3	14 중식 ㆍ카레밥⑥⑩ ㆍ콩나물국⑤ ㆍ닭다리찜 ㆍ코다리무조림 ㆍ무우생채 ㆍ배추김치⑨ ㆍ사과 ㆍ삼모듬장아찌 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/ 닭고기/가공품 /국내산 에너지(kcal) 679.4 탄수화물(g) 90.6 단백질(g) 33.9 지방(g) 19.1 비타민A(R.E) 210.1 티아민(mg) 0.4 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 35.8 칼슘(mg) 73.0 철분(mg) 3.9	15 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ감자탕⑩ ㆍ취나물무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ갈비산적②⑥⑩⑫ ㆍ귤 ㆍ모듬숙회 ㆍ찐만두⑤⑥⑩ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/국내산 에너지(kcal) 850.2 탄수화물(g) 110.3 단백질(g) 34.6 지방(g) 29.1 비타민A(R.E) 280.3 티아민(mg) 0.8 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 61.7 칼슘(mg) 125.5 철분(mg) 6.4	16 중식 ㆍ현미밥 ㆍ쇠고기무국⑤ ㆍ가지나물 ㆍ비엔나볶음①②⑥⑩⑫ ㆍ조기구이 ㆍ쫄면무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ바나나 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/ 돼지고기/가공품 /국내산 닭고기/가공품 / 에너지(kcal) 861.3 탄수화물(g) 123.5 단백질(g) 31.8 지방(g) 22.5 비타민A(R.E) 212.4 티아민(mg) 0.5 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 28.9 칼슘(mg) 219.4 철분(mg) 5.2	17
18	19 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ콩나물김치국⑤ ㆍ간고등어찜⑦ ㆍ버섯볶음 ㆍ탕수육⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ순대떡볶이⑤⑥⑩ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/국내산 에너지(kcal) 862.9 탄수화물(g) 123.4 단백질(g) 26.6 지방(g) 27.4 비타민A(R.E) 187.7 티아민(mg) 0.7 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 14.8 칼슘(mg) 80.9 철분(mg) 4.5	20 중식 ㆍ잡곡밥⑤ ㆍ대구매운탕⑤⑨ ㆍ돼지갈비찜⑩ ㆍ삼색묵무침③ ㆍ청경채무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ귤 ㆍ핫도그①②⑥⑩ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/국내산 에너지(kcal) 878.4 탄수화물(g) 93.9 단백질(g) 40.9 지방(g) 34.6 비타민A(R.E) 162.3 티아민(mg) 1.3 리보플라빈(mg) 0.5 비타민C(mg) 48.2 칼슘(mg) 86.7 철분(mg) 3.6	21 중식 ㆍ김치볶음밥②⑥⑨⑩ ㆍ떡만두국⑤⑥⑩ ㆍ갈치무조림 ㆍ치킨까스①②⑤⑥⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ단무지 ㆍ야채샐러드①⑤ ㆍ요구르트② 쌀 국내산 김치류 국내산 돼지고기/가공품 국내산/ 닭고기/가공품 /국내산 에너지(kcal) 872.0 탄수화물(g) 130.9 단백질(g) 35.4 지방(g) 21.9 비타민A(R.E) 275.1 티아민(mg) 0.5 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 27.3 칼슘(mg) 141.0 철분(mg) 5.0	22 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ참치김치찌개⑤ ㆍ곤드레나물 ㆍ꽈리고추조림 ㆍ안동닭찜① ㆍ해물우동볶음⑤⑥⑨⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ파인애플 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 / 닭고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 819.1 탄수화물(g) 130.4 단백질(g) 37.0 지방(g) 13.8 비타민A(R.E) 233.6 티아민(mg) 0.5 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 35.2 칼슘(mg) 264.5 철분(mg) 4.0	23 중식 ㆍ현미밥 ㆍ쇠고기미역국 ㆍ골뱅이무침 ㆍ연근조림 ㆍ오이부추무침 ㆍ치킨너겟①②⑤⑥ ㆍ해물동그랑땡①⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/ 돼지고기/가공품 /국내산 닭고기/가공품 /국내산 에너지(kcal) 717.3 탄수화물(g) 102.4 단백질(g) 34.0 지방(g) 18.4 비타민A(R.E) 372.7 티아민(mg) 0.4 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 19.6 칼슘(mg) 149.6 철분(mg) 4.8	24
25	26 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ시래기된장국 ㆍ꽁치무조림 ㆍ돼지편육상추쌈⑩ ㆍ버섯볶음 ㆍ배추김치⑨ ㆍ깨찰고구마①②⑥ ㆍ파인애플 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 810.9 탄수화물(g) 95.7 단백질(g) 34.6 지방(g) 30.7 비타민A(R.E) 112.9 티아민(mg) 1.4 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 22.8 칼슘(mg) 94.2 철분(mg) 5.9	27 중식 ㆍ수수밥 ㆍ홍어매운탕⑨ ㆍ닭매운찜① ㆍ오이부추무침 ㆍ잡채볶음⑧⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ사과 ㆍ생선까스⑥ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 국내산/ 닭고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 788.4 탄수화물(g) 115.4 단백질(g) 35.8 지방(g) 19.1 비타민A(R.E) 293.7 티아민(mg) 0.4 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 31.0 칼슘(mg) 165.8 철분(mg) 4.1	28 중식 ㆍ콩나물비빔밥⑤ ㆍ떡만두국⑤⑥⑩ ㆍ돈까스①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ코다리무조림 ㆍ배추김치⑨ ㆍ삼모듬장아찌 ㆍ요구르트② 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/ 돼지고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 842.3 탄수화물(g) 117.9 단백질(g) 30.4 지방(g) 26.9 비타민A(R.E) 137.5 티아민(mg) 0.6 리보플라빈(mg) 0.4 비타민C(mg) 15.6 칼슘(mg) 106.9 철분(mg) 3.7	29 중식 ㆍ잡곡밥⑤ ㆍ순두부찌개①⑤ ㆍ깻잎무침 ㆍ닭봉찜 ㆍ배추김치⑨ ㆍ귤 ㆍ치즈감자고로케⑤⑥⑫ 쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 / 돼지고기/가공품 / 닭고기/가공품 국내산/ 에너지(kcal) 777.0 탄수화물(g) 83.1 단백질(g) 28.7 지방(g) 27.5 비타민A(R.E) 252.5 티아민(mg) 0.4 리보플라빈(mg) 0.5 비타민C(mg) 41.7 칼슘(mg) 101.2 철분(mg) 3.7	30 중식 ㆍ현미밥 ㆍ쇠고기미역국 ㆍ냉이무침 ㆍ미트볼강정②④⑤⑥⑩⑫ ㆍ해파리무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ군만두⑤⑥⑩ ㆍ쌀 국내산 김치류 국내산 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/ 돼지고기/가공품 /국내산 바나나 에너지(kcal) 731.6 탄수화물(g) 99.6 단백질(g) 22.5 지방(g) 25.8 비타민A(R.E) 74.8 티아민(mg) 0.3 리보플라빈(mg) 0.3 비타민C(mg) 23.1 칼슘(mg) 101.3 철분(mg) 8.5

11월 9일 금요일

중식
- ㆍ현미밥
- ㆍ육개장①
- ㆍ골뱅이무침
- ㆍ애호박볶음
- ㆍ연어구이⑤⑥
- ㆍ배추김치⑨
- ㆍ찹쌀도너츠①②⑥
- ㆍ파인애플
- 쌀 국내산
- 김치류 국내산
- 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/
- 에너지(kcal) 632.9
- 탄수화물(g) 88.8
- 단백질(g) 22.0
- 지방(g) 20.4
- 비타민A(R.E) 184.5
- 티아민(mg) 0.3
- 리보플라빈(mg) 0.3
- 비타민C(mg) 23.6
- 칼슘(mg) 107.3
- 철분(mg) 3.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣