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11월 건강소식(독감예방,흡연예방,미세먼지)
작성자 왕은숙 등록일 19.11.08 조회수 3
첨부파일
19-11월건강소식.hwp (581KB) (다운횟수:1)
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11월은 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기로 일교차가 심하여 우리 몸의 신체대사와 면역기능을 저하시켜 질병을 일으키는 바이러스(감기, 독감, 볼거리 등)에 쉽게 감염될 수 있습니다. 고른 영양섭취, 충분한 휴식과 수면, 꾸준한 운동 실천, 개인위생을 철저히 지켜 건강하게 겨울을 대비합시다.
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