이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 18일 화요일

  • 중식
    • 엽록소 통밀밥(6)
    • 쇠고기무국(5)(16)
    • 견과류조림(4)(13)(14)
    • 깻잎찜(5)(13)
    • 조기구이(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 꼬마사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣