이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 13일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경잡곡밥
    • ㆍ순두부달걀국
    • ㆍ쫄면야채무침
    • ㆍ깻잎장아찌
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ요구르트(짜요짜요)
    • ㆍ한우새송이들깨즙볶음
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣