군산제일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 7일 월요일

  • 조식
    • 친환경찰보리밥(정)
    • 동태국(정) (2.9.18)
    • 매콤콩나물무침(정) (5)
    • 밥싸먹는햄(정) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 명품등갈비바베큐폭립(정) (10)
    • 배추김치(정) (9)
    • 비요뜨-초코링(정) (2)
  • 중식
    • 친환경찰귀리밥(정)
    • 얼갈이된장국(정) (2.5.6.9.18)
    • 도라지오이무침(정) (5.6.13)
    • 눈꽃치즈닭갈비(정) (2.5.6.13.15)
    • 메밀전병(정) (2.3.5.6.16.18)
    • 배추김치(정) (9)
    • 윌(정) (2)
  • 석식
    • 돈까스마요덮밥(정) (1.2.5.6.10.13)
    • 미니메밀소바(정) (3.5.6.13)
    • 무장아찌무침(정)
    • 뱅쏘(정) (2.5.6.10.15)
    • 배추김치(정) (9)
    • 요구르트(정) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1100.3 Kcal
    탄수화물(g) : 143.3
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 39.0
    비타민A(R.E) : 306.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 320.4
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):1100.0 Kcal
    탄수화물(g) : 168.2
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 244.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 303.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):2474.2 Kcal
    탄수화물(g) : 235.2
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 150.1
    비타민A(R.E) : 91.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 33.6
    칼슘(mg) : 292.8
    철분(mg) : 4.6