이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 18일 금요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 국수장국(1.5.6.13.)
    • 갈치무조림(5.6.13.)
    • 가지마파두부(2.5.6.10.12.13.18.)
    • 상추쑥갓무침(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743.7/28.1/199.2/11.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣