이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 23일 월요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 새우젓순두부찌개 1.5.9.10.13.
    • 목살김치찜 5.6.9.10.13.
    • 시금치나물무침
    • 나박무깍두기 9.
    • 인절미(콩) 5.13.
    • 양념 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.6/33.2/191.4/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣