이달의식단

이전월 2014년 8월 다음월
이달의식단 - 2014년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
23
24
30
31
  • 8월 22일 금요일

  • 중식
    • 옥수수밥
    • 쇠고기미역국⑤⑥
    • 볼어묵감자조림①⑤⑥⑬
    • 코다리콩나물찜⑤⑥⑬
    • 오이맛살샐러드①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 671.8/34.4/263.7/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣