이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 4일 금요일

  • 중식
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ등뼈감자탕⑤⑥⑩
    • ㆍ오징어초무침⑥
    • ㆍ옥수수달걀찜①
    • ㆍ깻잎김치담그기⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ포도(거봉)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣