이달의식단

이전월 2013년 7월 다음월
이달의식단 - 2013년 7월
6
7
13
14
20
21
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 4일 목요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 새우젓순두부찌개①⑤⑨⑩
    • 고구마줄기들기름볶음⑤⑥
    • 돈육불고기⑤⑥⑩
    • 배추겉절이⑨
    • 우렁된장양배추쌈④⑤⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣