이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 21일 목요일

  • 중식
    • 강낭콩밥⑤(쌀-국내산친환경무농약쌀, 잡곡-국내산)
    • 홍합얼갈이찌개⑤⑥(홍합-국내산)
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩(돼지갈비-국내산)
    • 미나리숙주나물무침⑤⑥
    • 오징어불고기⑤⑥(오징어-국내산)
    • 배추김치⑨(배추-국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣