이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 19일 화요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥 6.
    • 오징어무국 5.6.13.
    • 오리훈제무쌈 1.5.13.
    • 얼갈이된장무침 5.6.
    • 깻잎양념무침 5.6.13.
    • 요구르트(앙팡) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 589.4/33/188.9/5.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣