이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 8일 금요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥 6.
    • 닭곰탕(찹쌀) 13.
    • 순살아귀해물찜 5.6.13.
    • 상추부추들깨무침 5.6.
    • 수제깍두기 9.13.
    • 포도(거봉)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 540.8/19.6/121.9/3.9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣