이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 22일 수요일

  • 중식
    • "22
    • 현미잡곡밥⑥
    • 감자탕(수제비)⑤⑥⑧⑩
    • 순살삼치엿장구이⑤⑥⑬
    • 시금치나물
    • 배추김치⑨⑬
    • 토마토발사믹샐러드⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 576.6/23.6/126.8/3.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣