이달의식단

이전월 2016년 6월 다음월
이달의식단 - 2016년 6월
4
5
6
11
12
18
19
25
26
  • 6월 2일 목요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥⑥
    • 머위들깨탕⑨⑬
    • 닭가슴살냉채①⑤⑬
    • 두부김치⑤⑨⑩⑬
    • 가자미구이⑤⑥
    • 액상요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.9/28.2/312.7/5.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣