이달의식단

이전월 2016년 3월 다음월
이달의식단 - 2016년 3월
1
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 3월 10일 목요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥⑥
    • 냉이된장무침⑤⑥
    • 까르보나라스파게티①②⑤⑥⑩⑬
    • 왕새우튀김①②⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 단호박죽⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣