이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 7일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑥
    • ㆍ우묵오이냉채⑬
    • ㆍ부추달걀찜①⑨⑬
    • ㆍ오징어볶음⑤⑥⑬
    • ㆍ겉절이(솎음배추)⑨⑬
    • ㆍ단팥죽⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣