이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 19일 금요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑤⑥
    • ㆍ건새우아욱국⑤⑥⑨
    • ㆍ고춧잎무침⑤⑥
    • ㆍ연두부계란찜①⑤⑨
    • ㆍ탕수육①⑤⑥⑩
    • ㆍ탕수육소스⑥⑪⑫
    • ㆍ배추김치⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣