이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 4일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑤⑥
    • ㆍ꽃게탕⑤⑥⑧
    • ㆍ우묵오이냉채
    • ㆍ김계란말이①⑤
    • ㆍ어묵야채볶음⑤⑥
    • ㆍ배추겉절이⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣