이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 17일 월요일

  • 중식
    • (채식의날)
    • 발아현미밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 시금치된장국
    • 두부양념구이
    • 우엉땅콩조림
    • 무생채
    • 흑임자죽
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣