이달의식단

이전월 2011년 10월 다음월
이달의식단 - 2011년 10월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 10월 10일 월요일

  • 중식
    • (채식의 날)
    • 발아현미밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 김치콩나물국
    • 팽이버섯감자전
    • 도토리묵무침
    • 배추김치(김치:국내산,직접담금)
    • 견과류과일샐러드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣