이달의식단

이전월 2020년 7월 다음월
이달의식단 - 2020년 7월
4
5
11
12
18
19
25
26
31
  • 7월 17일 금요일

  • 중식
    • 찰현미쌀밥
    • 별별모양떡감자새알만두국1.5.6.10.13.
    • 영양계란찜1.2.5.9.13.
    • 오이우무냉채13.
    • 매콤돼지고기새송이볶음(고추장)10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 깻잎겉절이
    • 양념류2.5.6.9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣