이달의식단

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이달의식단 - 2020년 6월
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  • 6월 30일 화요일

  • 중식
    • 찰현미쌀밥
    • 콩나물김치국(5.9.13.)
    • 치킨커틀릿(텐더)과타르타르소스(1.2.5.6.13.15
    • 매실된장삼치순살구이(1.6.)
    • 잔새우무시래기조림(5.6.9.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분 626.8/36/162.5/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣