이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 15일 목요일

  • 중식
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ순두부찌개①⑤⑧⑩⑫
    • ㆍ근대무침
    • ㆍ자반삼치구이
    • ㆍ무생채⑨
    • ㆍ공통양념②⑤⑥⑨
    • ㆍ요구르트②
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣