이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 2일 금요일

  • 중식
    • ㆍ영양잡곡밥⑤
    • ㆍ홍어매운탕
    • ㆍ오이골뱅이무침
    • ㆍ치킨까스①⑤⑥
    • ㆍ김치⑨
    • ㆍ공통양념②⑤⑥⑨
    • ㆍ요구르트②
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣