이달의식단<식생활관<알림마당<동국대학교사범대학금산고등학교

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 12월 다음월

이달의식단 - 2019년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 청차조밥 맑은콩나물국 5.13. 한식잡채 1.5.6.8.10.13.16.18. 마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.18. 깻잎닭볶음탕 5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 과일푸딩 1.5.13.	3 중식 기장밥 건새우미역국 9.13. 메추리알꽈리조림 1.5.6.13.18. 치즈함박스테이크&소스 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 양념깻잎지 13.18. 김구이 13.	4 중식 새우살볶음밥&짜장소스 2.5.6.9.10.13.18. 꼬꼬짬뽕 1.5.6.9.15.16.17. 반달단무지 군만두튀김 1.2.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 키위주스 13.	5 중식 혼합잡곡밥 5. 꼬치어묵국 1.5.6.13. 물파래무무침 13. 오리야채볶음 5.6.13.18. 옥수수맛살전 1.5.6.13.18. 배추김치 9.13. 치즈케이크 1.2.5.6.13.	6 중식 율무밥 돈등뼈시래기탕 10.13. 햄감자조림 2.6.10. 가자미카레구이 2.5.6.13.16. 총각김치 9.13. 바나나 건강한딸기우유 2.5.13.	7
8	9 중식 찰현미밥 돈목살김치찌개 5.6.9.10.13.18. 미트볼피망조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 쫄면채소무침 1.5.6.13. 검정깨묵김가루무침 5.6.13.18. 총각김치 9.13.	10 중식 찰보리밥 퐁당물만두국 1.5.6.10.13.16.18. 꽁치김치조림 9.13.18. 건파래볶음 5.13. 햄전 1.2.5.6.10. 깍두기 9.13. 워터젤리 1.2.5.	11 중식 소보로덮밥 1.9.10.13.18. 우렁두부된장국 5.6.18. 돼지고기숙주볶음 5.6.10.12.18. 배추김치 9.13. 조각파인애플 달콤마카롱 1.6.13.	12 중식 찰흑미밥 설렁탕&소면사리 5.6.16. 비엔나케첩볶음 2.6.10.12.13.15. 회오리감자 5.16. 배추김치 9.13. 핫초코 13.	13 중식 수수밥 해물순두부찌개 5.9.13.17.18. 민물새우시래기지짐 5.6.9.13.18. 눈꽃치즈닭갈비 2.5.6.13.15.18. 사각어묵볶음 1.5.6.13.16.18. 배추김치 9.13. 사과주스 5.13.	14
15	16 중식 청차조밥 시금치된장국 5.6.13.18. 제육볶음 5.6.10.13.18. 방울만두탕수 1.5.6.10.11.13.16.18. 총각김치 9.13. 드링킹요구르트 2. 알배기배추&쌈장	17 중식 기장밥 오징어무국 9.13.17. 도토리묵채소무침 5.6.13.18. 한우불고기 5.6.13.16.18. 야채계란말이&케첩 1.5.12.13. 배추김치 9.13.	18 중식 날치알김치볶음밥 (小) 2.5.6.9.10.13.18. 새우튀김우동 1.5.6.9.13.16. 반달단무지 배추김치 9.13. 동물모양찐빵 5.6.13. 식혜	19 중식 혼합잡곡밥 5. 소고기버섯전골 13.16. 도라지오이초무침 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 요거타임 2. 고구마맛탕 5.13. 허브치킨&머스터드 1.2.5.12.13.15.	20 중식 율무밥 동태두부찌개 5. 세발나물무침 오징어브로콜리초무침 17. LA돼지갈비구이 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 복숭아주스 2.11.	21
22	23 중식 찰현미밥 청국장찌개 5.9.13.18. 매콤돼지갈비찜 5.6.10. 미역줄기맛살볶음 1.5.6.13. 콩나물무침 5. 배추김치 9.13. 대만샌드위치 1.2.5.6.10.13.	24 중식 찰보리밥 미니베트남쌀국수 5.6.13.16. 고등어무조림 5.6.7.13.18. 근대된장무침 5.6.18. 닭통살꼬치까스 5.6.12.15.18. 배추김치 9.13. 레인보우케이크 1.2.5.6.13.	25 중식 크리스마스	26 중식 찰흑미밥 소고기무국 13.16. 제육김치볶음&온두부 5.9.10.13.18. 깍두기 9.13. 도깨비감자핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 토핑요거트 1.2.	27 중식 카레라이스 2.5.6.10.13.16. 닭개장 1.13.15. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18. 해물완자전 1.2.5.6.8.9.17.18. 배추김치 9.13. 방울토마토 12.	28
29	30 중식 수수밥 순쫄이 5.6.9.13.17. 매콤떡볶이 5.6.13. 순살안동찜닭 5.6.13.15.18. 김말이튀김 1.5.6.16.18. 배추김치 9.13. 새콤한귤	31 중식 한우채콩나물밥&양념장 5.6.16.18. 두부팽이된장국 5.6.13.18. 통살치킨까스&어니언소스 1.2.5.6.13.15.18. 총각김치 9.13. 핫자몽주스 단호박샐러드 1.5.13.

12월 5일 목요일

중식
- 혼합잡곡밥 5.
- 꼬치어묵국 1.5.6.13.
- 물파래무무침 13.
- 오리야채볶음 5.6.13.18.
- 옥수수맛살전 1.5.6.13.18.
- 배추김치 9.13.
- 치즈케이크 1.2.5.6.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣