이달의식단<식생활관<알림마당<동국대학교사범대학금산고등학교

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 6월 다음월

이달의식단 - 2019년 6월
일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 중식 청차조밥 시금치된장국 5.6.13.18. 매콤돼지갈비찜 5.6.10. 숙주맛살무침 1.5.6.13. 크런치포테이토오징어링 1.5.6.16.17.18. 배추김치 9.13.	4 중식 기장밥 쇠고기떡국 1.13.16. 고등어무조림 5.6.7.13.18. 수원왕갈비통닭 1.2.5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 양상추과일샐러드 1.5.6.11.12.13.	5 중식 쌀밥(小) 달걀실파국 1.13. 짜장면 1.2.5.6.10.13.18. 반달단무지무침 배추김치 9.13. 수제미니버거 1.2.5.6.10.13.16.18. 망고요거트쉐이크 1.2.13.	6 중식 현충일	7 중식 혼합잡곡밥 5. 순살감자탕 10. 쫄면채소무침 1.5.6.13. 크런치스파이시생선까스&타르타 1.2.5.6.13.18. 총각김치 9.13. 단오수리취절편 5.13. 자일로스식혜	8
9	10 중식 율무밥 설렁탕&소면사리 5.6.16. 갈치감자조림 5.6.13.18. 비엔나야채볶음 2.5.6.10.15. 석박지 9.13.18. 오이고추쌈장무침 5.6.13.18.	11 중식 찰현미밥 북어채무국 13. 굴소스가지볶음 5.6.13.18. 제육볶음 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 요구르트쭈쭈바 2. 상추&쌈장	12 중식 허브치킨마요덮밥 1.5.6.9.10.13.15.18. 유부팽이된장국 5.6.13.18. 명엽채고추장조림 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 해바라기꽈배기 1.2.5.6.13. 흔들어마시는과일젤리 1.5.13.	13 중식 찰보리밥 다슬기수제비국 5.6.13.18. 돈등뼈김치찜 9.10.13.18. 가자미카레구이 2.5.6.13.16. 깍두기 9.13. 조각수박	14 중식 참치왕주먹밥 1.5.13. 맑은우동국 1.5.6.9.13.16. 누들떡볶이 1.5.6.13.16.18. 군만두튀김 1.2.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 곰돌이쿠키 1.2.4.5.6.13.	15
16	17 중식 찰흑미밥 소고기미역국 5.6.13.16.18. 한식잡채 1.5.6.8.10.13.16.18. 눈꽃치즈닭갈비 2.5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 메로나쭈쭈바	18 중식 수수밥 짬뽕수제비국 5.6.8.9.13.16.17.18. 굴소스숙주볶음 1.5.6.13.16.18. 파채바싹불고기 1.6.10.15.16. 배추김치 9.13. 조각파인애플	19 중식 쌀밥(小) 토마토스파게티 (주) 1.2.5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13. 모듬채소피클 13. 슈크림빵 1.2.5.6.13. 케이준치킨샐러드 1.2.5.6.12.13.15. 양송이크림스프&크루통 1.2.5.6.13.16.	20 중식 기장밥 동태두부찌개 5. 돈사태떡찜 5.6.10.13.18. 베이컨감자채전 6.10. 총각김치 9.13. 제주감귤주스 5.13.	21 중식 혼합잡곡밥 5. 해물순두부찌개 5.9.13.17.18. 근대된장무침 5.6.18. 오리야채볶음 5.6.13.18. 허니버터웨지감자 5.13. 배추김치 9.13.	22
23	24 중식 카레라이스 2.5.6.10.13.16. 꽃게탕 1.5.6.8.9.13.17.18. 부추겉절이 13. 에그토르티야 1.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 조각수박	25 중식 찰보리밥 육개장 1.13.16. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18. 오징어브로콜리초무침 17. 배추김치 9.13. 아이스찰보리병 1.2.5.6.13.	26 중식 햄김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.18. 맑은콩나물국 5.13. 배추김치 9.13. 열대과일샐러드 돈까스크레페 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.	27 중식 율무밥 소고기무국 13.16. 세발두부무침 5. 오징어볶음&소면사리 5.6.13.17.18. 멘치카츠&매실스테이크소스 1.5.6.10.13.15.16.18. 배추김치 9.13.	28 중식 찰현미밥 우렁두부된장국 5.6.18. 도토리묵채소무침 5.6.13.18. 매콤닭도리탕 5.6.13.15.18. 총각김치 9.13. 우리밀아이스슈 1.2.5.6.13.	29
30

6월 5일 수요일

중식
- 쌀밥(小)
- 달걀실파국 1.13.
- 짜장면 1.2.5.6.10.13.18.
- 반달단무지무침
- 배추김치 9.13.
- 수제미니버거 1.2.5.6.10.13.16.18.
- 망고요거트쉐이크 1.2.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣