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이달의식단

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	1 중식 친환경쌀잡곡밥 5. 아욱국 9.13. 시금치나물 돈불고기 5.6.10.13. 버섯, 연근 탕수육 1.2.6. 배추김치 9.13. 상추쌈 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 639.8/27.5/348.5/5.7	2 중식 친환경쌀흑미밥 시레기된장국 5.6.13. 오징어양배추무침17. 감자볶음 함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16. 깍두기 9.13. 딸기 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 632.6/34.4/167.5/6.2	3 중식 친환경쌀녹미밥 돈육하이라이스 1.2.5.6.10.12.13. 잔치국수 1.5.6. 오이부추무침 울외장아찌무침 13. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.2/19/116.2/4.2	4 중식 친환경쌀수수밥 돈육찌개 5.9.10.13. 꽈리고추어묵조림 1.5.6.13. 숙주나물 연어까스 1.6. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 599.2/26.8/142.3/3.2	5 중식 친환경보리쌀밥 쇠고기미역국 5.6.16. 미나리나물 돈육우엉볶음 5.10.13. 모듬떡볶이 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 646.8/28.6/107.3/5.6	6 중식 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 학교 및 가정에서 급식 전에 식단표를 잘 살펴보고 18가지 식품알레르기 유발식품에 대하여 특정 알레르기가 있을 시는 급식시 유의해 주시기 바랍니다
7 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 군산 유기농 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우(암소) * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 국내산재료(고춧가루,배추등)* 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 두부 콩 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어, 꽃게, 참조기, 조피볼락 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어, 꽃게, 참조기, 조피볼락 가공품 : 국내산 * 갈치 : 국내산, 낙지 : 베트남산,중국, 명태 : 러시아산 * 미꾸라지:국내산, 양고기,뱀장어, 넙치(광어), 참돔은 사용하지 않습니다	8 중식 8 [중식] 친환경쌀녹미밥 버섯부대찌개 1.2.5.6.10.13. 감자조림 미역오이무침 가자미구이 깍두기 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 635.8/33.3/167.8/3.9	9 중식 친환경보리쌀밥 소고기무국 5.16. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13. 머위순나물 삼치카레구이 2.5.6.13. 열무김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 610.9/33.6/180.1/6.5	10 중식 친환경쌀잡곡밥 5. 계란국 1. 오이부추무침 핫바 1.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 치킨카레 2.5.6.13.15. 친환경방울토마토 12. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 628.5/26.3/131.3/4.4	11 중식 친환경쌀흑미밥 바지락살우거지된장국 5.6.18. 세발나물 닭도리탕 15. 치즈옥수수구이 2.5.13. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 618.3/34.1/354.5/6.9	12 중식 친환경쌀귀리밥 등뼈감자탕 10. 콩나물무침 5. 미역줄기게맛살볶음 두부전 5. 배추김치 9.13. 구운김 13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 599.8/30.5/391/8.9	13 중식 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 학교 및 가정에서 급식 전에 식단표를 잘 살펴보고 18가지 식품알레르기 유발식품에 대하여 특정 알레르기가 있을 시는 급식시 유의해 주시기 바랍니다
14 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 군산 유기농 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우(암소) * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 국내산재료(고춧가루,배추등)* 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 두부 콩 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어, 꽃게, 참조기, 조피볼락 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어, 꽃게, 참조기, 조피볼락 가공품 : 국내산 * 갈치 : 국내산, 낙지 : 베트남산,중국, 명태 : 러시아산 * 미꾸라지:국내산, 양고기,뱀장어, 넙치(광어), 참돔은 사용하지 않습니다	15 중식 친환경쌀녹미밥 순두부찌개 5.10. 콩나물무침 5. 오리주물럭 삼색계란말이 1. 배추김치 9.13. 딸기 상추쌈 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 603.8/34.4/201.2/8.6	16 중식 친환경쌀잡곡밥 5. 근대국 갈치감자조림 호박나물 9.13. 치킨까스 1.2.5.6.15. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 636.9/34.3/149.4/4.5	17 중식 우리쌀 체험학습	18 중식 친환경쌀곤드레밥 13. 시금치된장국 5.6. 솎음배추나물 5.6. 브로컬리오징어볶음17. 치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.7/26.8/174.5/7.4	19 중식 친환경보리쌀밥 오징어무국 5.17. 양배추찜 돈육갈비찜 5.10.13. 올방개묵 5. 배추김치 9.13. 바나나 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 618.4/30.3/152.4/4.1	20 중식 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 학교 및 가정에서 급식 전에 식단표를 잘 살펴보고 18가지 식품알레르기 유발식품에 대하여 특정 알레르기가 있을 시는 급식시 유의해 주시기 바랍니다
21 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 군산 유기농 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우(암소) * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 국내산재료(고춧가루,배추등)* 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 두부 콩 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어, 꽃게, 참조기, 조피볼락 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어, 꽃게, 참조기, 조피볼락 가공품 : 국내산 * 갈치 : 국내산, 낙지 : 베트남산,중국, 명태 : 러시아산 * 미꾸라지:국내산, 양고기,뱀장어, 넙치(광어), 참돔은 사용하지 않습니다	22 중식 친환경쌀수수밥 홍어찌개 5. 떡갈비감자조림 2.5.6.10. 시금치나물 멸치마늘쫑볶음 13. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 596/33/401.2/7	23 중식 봄 체험학습	24 중식 친환경쌀귀리밥 콩나물국 5. 숙주나물 참깨묵무침 5. 돈낙지소면볶음5.6.10.13. 배추김치 9.13. 친환경방울토마토 12. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.6/26.4/127/4.5	25 중식 친환경보리쌀밥 버섯 된장국 5.6.13. 두부조림 5. 쪽파김무침 13. 돌해초샐러드 오리바베큐 열무김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.2/35.4/262.3/9.4	26 중식 친환경쌀수수밥 대구찌개 5.13. 가지나물 쇠고기스파게티 1.5.6.10.12.13.16. 연근어묵볶음 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 짜요짜요 2. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 627.9/33.4/193.7/5.6	27 중식 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 학교 및 가정에서 급식 전에 식단표를 잘 살펴보고 18가지 식품알레르기 유발식품에 대하여 특정 알레르기가 있을 시는 급식시 유의해 주시기 바랍니다
28 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 군산 유기농 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우(암소) * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 국내산재료(고춧가루,배추등)* 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 두부 콩 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어, 꽃게, 참조기, 조피볼락 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어, 꽃게, 참조기, 조피볼락 가공품 : 국내산 * 갈치 : 국내산, 낙지 : 베트남산,중국, 명태 : 러시아산 * 미꾸라지:국내산, 양고기,뱀장어, 넙치(광어), 참돔은 사용하지 않습니다	29 중식 친환경쌀녹미밥 쇠고기미역국 5.6.16. 쫄면 5.6. 취나물무침 13. 닭튀김 1.2.6.15. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 627.8/28.4/188.3/5.1	30 중식 친환경쌀잡곡밥 5. 새우무국 9.13. 삼색계란찜 1. 시금치나물 돈육강정 1.5.6.10.12.16.18. 배추김치 9.13. 오렌지 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 639.4/29.4/226.1/5.5

4월 17일 수요일

중식
- 우리쌀 체험학습
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣