전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 6일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 오이지무침1 13.
    • 북어계란야채죽1 1.13.
    • 감자토스트(반쪽)5 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 우유-씨리얼(코코볼)5 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/40.3/384/6.2
    • [중식]
    • 보리밥-양념고추장7 5.6.
    • 바지락칼국수1(큰) 5.6.13.18.
    • 상추부추겉절이1 5.6.13.
    • 찐만두5(고기,주꾸미) 1.5.6.9.10.16.18.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • 방울토마토1 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.5/242.2/14.8
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 꽃게찌개7 5.6.8.13.17.
    • 미나리무생채1 13.
    • 감자채피망볶음3 5.
    • 닭봉간장구이(간장)7 5.6.13.15.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/45.2/253.6/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣