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식단

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  • 9월 29일 월요일
  • 조식
    • 새우볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 우유크림듬뿍도넛 (2.5.6.13)
    • 근대된장국 (5.6.9)
    • 명엽채조림 (5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 부추닭곰탕(북채) (15)
    • 얼갈이나물무침 (5.6)
    • 오징어떡고추장볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 과일(귤)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 종합어묵무국 (1.5.6)
    • 팽이버섯자장소스조림 (5.6.13.18)
    • 매운돼지갈비찜 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 복분자를넣은베리깻잎무쌈
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):712.0 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 258.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 436.2
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):888.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 172.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.9
    칼슘(mg) : 160.4
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):738.2 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 44.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 167.7
    철분(mg) : 3.1