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식단

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  • 12월 9일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기떡국 (16)
    • 치커리부추무침o (5.6)
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나라떼 (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 홍익육개장 (1.5.6.13.16)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 폭찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 아이스홍시
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 새알미역국 (5.6.9.17)
    • 계란후라이 (1)
    • 청경채겉절이 (5.6.13)
    • 탕수육&후르츠소스 (1.5.6.10.11.12.13.18)
    • 갓김치(자율) (9)
    • 매실쥬스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):837.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 173.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 206.1
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):778.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 107.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 240.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):636.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 16.8
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 153.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 138.9
    철분(mg) : 2.3