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12월 식단 및 영양소식지
작성자	***	등록일	21.11.30	조회수	138
첨부파일	12월 영양소식 및 식단계획(겨울철 건강관리).hwp (1.03MB) (다운횟수:64) 다운로드 문서보기
겨울은 기온이 낮고 건조하므로 감기에 걸리기 쉽습니다. 자칫하면 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 감기와 호흡기 질환을 이겨내기 위해서 비타민이 풍부한 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고 적당한 운동을 해야 합니다.

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