이달의식단

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이달의식단 - 2022년 10월
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  • 10월 11일 화요일

  • 중식
    • ㆍ강황라이스밥
    • ㆍ몽글순두부찌개(1.5.9.13.17.18.
    • ㆍ진미채조림조림(2.4.5.6.13.17.18.)
    • ㆍ시금치도라지무침
    • ㆍ닭고기스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16.)
    • ㆍ크림치즈츄러스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
    • ㆍ깍두기(9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣