이달의식단

이전월 2021년 10월 다음월
이달의식단 - 2021년 10월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 10월 12일 화요일

  • 중식
    • ㆍ차수수밥
    • ㆍ아욱건새우된장국(5.6.9.13.18.)
    • ㆍ토마토소스스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • ㆍ오이장아찌무침(5.6.13.18.)
    • ㆍ산야초오리훈제(1.5.6.12.13.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ야채쌈(레몬무쌈
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣