이달의식단

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이달의식단 - 2021년 3월
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  • 3월 19일 금요일

  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 묵은지 감자탕(5.6.9.10.13.)
    • 순살고등어김치찜(5.6.7.9.)
    • 시금치프리타타(1.2.6.10.12.)
    • 배추김치(9.)
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 875/62.2/289.3/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣