이달의식단

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이달의식단 - 2018년 1월
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  • 1월 29일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 꽃게탕5.6.8.9.13.
    • 닭고기카레볶음2.5.6.13.
    • 콩나물무침5.
    • 배추김치9.13.
    • 떠먹는요구르트2.11.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 569.3/34.6/254/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣