이달의식단

이전월 2014년 6월 다음월
이달의식단 - 2014년 6월
1
4
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 6월 9일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라쌀밥
    • 아욱된장수제비국⑤⑥⑨⑬
    • 참나물무침
    • 묵은지 닭매운찜⑨⑬
    • 백김치(완)⑨⑬
    • 단호박튀김①②⑥
    • 공통양념⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 655.2/26.3/228.7/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣