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- 중식
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- 친환경쌀녹미밥
- 오징어짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
- 메추리알어묵조림 (1.5.6)
- 영양갈비찜 (10.12.13)
- 시금치장무침
- 배추김치(자율) (9)
- 아삭이배(친환경)
- 공통양념 (5.6.13)
- 공통재료
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산,베트남산 낙지 수산가공품 : 중국산,베트남산 명태 : 러시아산,미국산 명태 수산가공품 : 러시아산,미국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 : 미역,다시마,멸치-국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):642.1 Kcal 탄수화물(g) : 84.4 단백질(g) : 34.1 지방(g) : 18.1 비타민A(R.E) : 249.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.8 칼슘(mg) : 173.1 철분(mg) : 3.5
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