정우초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 5월
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  • 5월 22일 월요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 영양갈비탕 (5.8.16.)
    • 미역줄기볶음 (1.5.6.13.)
    • 총각김치(알타리김치) (9.13.)
    • 한국야쿠르트 (2.)
    • 단호박핫케익(오븐)구이 (1.2.5.6.13.)
    • 양념류(육수/기본) (5.9.13.)
    • 양념류(재우기)-공 (3.5.6.13.18.)
    • 골뱅이오이숙회 (5.13.18.)
    • 둥굴레차-
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 유기농국내산/혼합잡곡:친환경국내산 김치류 : 알타리:국내산/고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 갈비:한우
  • 참고사항
    칼로리(중식):686.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.0
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 214.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 217.6
    철분(mg) : 3.6