정우초등학교

이달의식단

이전월 2023년 3월 다음월
이달의식단 - 2023년 3월
1
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 3월 22일 수요일

  • 중식
    • 근대(친환경)된장국 (5.6.9.13.18.)
    • 갑오징어초무침 (13.17.)
    • 소불고기덮밥 (5.6.8.13.16.)
    • 건파래볶음 (5.)
    • 봄동겉절이 (9.13.)
    • 한라봉(친환경)
    • 비비고만두구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 양념류(육수/기본) (5.9.13.)
    • 양념류(재우기)-공 (3.5.6.13.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:유기농국내산/찹쌀:친환경국내산 김치류 : 배추:국내산/고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 만두:국내산 오징어 : 감오징어:국내산 오징어 수산가공품 : 오징어채:페루산
  • 참고사항
    칼로리(중식):690.3 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 314.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 50.7
    칼슘(mg) : 242.8
    철분(mg) : 12.8